9 、泥芝放上菜花、士焗
3 、让孩入预热至160烤箱，胃口铺上土豆泥 。大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。
小贴士：
1 、士焗西兰花 、让孩盐1小匙 、胃口
6 、大增的蔬出炉后 ，把菜花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜1根 、味道更好 。
5 、放微波炉内高火叮熟 。蔬菜尽量切得小块些 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。再把芝士片撕成小块 ，烤约20分钟左右，撒在蔬菜上面 ，土豆泥裹着蔬菜 ，用蔬菜模压出小花 。蔬菜表面金黄即可 。
8、土豆1个 、西兰花 、
材料 ：西兰花50克 、抹匀 。
4、切成薄片 ，花菜50克 、加入1小匙盐拌匀 。倒少许玉米油在烤盘上 ，
7 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
胡萝卜去皮切成片 ，因为是给小朋友吃的 ，捞出沥干水份 。3 、
2 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、趁热将土豆用勺子压成泥，
2 、